La detección temprana del cáncer de mama puede elevar la supervivencia de las mujeres hasta en 90%, según advirtió la Fundación CIMA durante una charla realizada este jueves en Ciudad de México, en el marco del mes rosa y a un día del Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, que se recuerda cada 19 de octubre.
La actividad, organizada por cuarto año consecutivo junto a la marca Aerie dentro de sus Aerie Real Talks, se realizó en el Túnel de Luz de Plaza Antara y buscó llevar un mensaje claro y directo, sobre todo a las mujeres jóvenes: tocarse, revisarse y no dejar pasar el tiempo puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.
Una sobreviviente que hoy da la cara
Quien encabezó la charla fue Angélica Estrada, voluntaria de Fundación CIMA y sobreviviente de cáncer de mama. Su voz es serena, pero su mensaje es firme. Ella misma pasó por la enfermedad y hoy dedica su tiempo a que otras no lleguen tarde al diagnóstico.
Según contó al diario Excélsior, la incidencia principal de esta enfermedad se da en mujeres mayores de 40 años, que concentran 80% de los casos. Pero eso no es motivo para que las más jóvenes se confíen, y menos todavía los hombres, en quienes la enfermedad representa 1% de los diagnósticos.
La clave, insiste Estrada, está en la autoexploración mensual. En personas que están menstruando, lo recomendado es hacerlo entre el quinto y el séptimo día del ciclo. Quienes ya no menstrúan deben fijarse un día del mes y respetarlo, y las embarazadas también pueden revisarse sin problema.
Si una persona sale consciente de que se tiene que autoexplorar, ya se ganó, porque finalmente es una persona que tiene una oportunidad, si desafortunadamente tiene esta enfermedad, de acceder a la atención pronta.
La tríada de la salud: tres pasos que salvan vidas
Estrada resume en tres líneas de trabajo, lo que llama la tríada de la salud, la mejor forma de prevenir la enfermedad. La primera es la autoexploración. La segunda es acudir al médico después de los 25 años con un especialista que explore y envíe los estudios correspondientes. La tercera, la mastografía.
Sobre la mastografía no se anda con rodeos. Reconoce que duele, que tiene mitos alrededor y que muchas mujeres le tienen miedo. Pero también que los beneficios de hacerla superan con creces el mal rato.
La mastografía es un punto y aparte porque tiene muchos mitos y muchas mujeres tienen miedo de hacerla porque en realidad sí es dolorosa, pero hay que evaluar qué tanto nos beneficia en relación a nuestra salud. Tiene muchos más beneficios hacerla que no hacerla.
Las cifras que deberían dolernos todo el año
Los datos oficiales que comparte la vocera de Fundación CIMA son duros de digerir. En México se registran 30 mil casos nuevos de cáncer de mama al año, y 70% de ellos se detectan en etapas avanzadas, algo que genera un estrés enorme sobre el sistema de salud.
Estrada también reconoce un problema que suena dolorosamente familiar en nuestra región: la falta de medicamentos. Pero suma otro factor, el crecimiento de la población y el aumento sostenido de los casos, para pedir que el tema no quede encerrado en octubre.
Es un número que a veces lo oímos en octubre: 'ya bueno, son 30 mil', pero cuando tú tienes casos cercanos, yo tuve desafortunadamente un caso de una tía y otros familiares, entonces tú ves el tránsito y pones el foco en eso.
En México, el cáncer de mama es la tercera causa de muerte por tumores en mujeres. Y las cifras de supervivencia cuentan la historia completa: detectado a tiempo y con atención pronta, la supervivencia llega a 85 o 90%. En etapas avanzadas, cae a apenas 15%.
Trabajo de campo y concientización en las aulas
La charla en Plaza Antara no es un evento aislado. Durante octubre se incentivan los donativos a través de empresas como Aerie, que destinan parte de sus ganancias en algunos productos para que la fundación pueda seguir trabajando.
Ese dinero no solo sirve para la concientización, sino también para llegar a campo, a poblaciones lejanas donde el acceso a la salud es mucho más limitado. Un recordatorio de que la salud no puede ser un privilegio de quienes viven en las grandes ciudades o tienen dinero para pagarse los estudios privados.
La Fundación también organiza campañas con médicos y expertos en salud, y actualmente tiene una campaña dirigida a secundarias, preparatorias y universidades, para que la prevención se aprenda desde joven.
Las donaciones van más allá del dinero. Estrada destacó el aporte de pelucas, mangas y prótesis, además del acompañamiento psicológico que ofrece la institución durante y después del diagnóstico.
Cuando uno transita por esta enfermedad, la verdad es que es difícil aceptarlo y estar en ella. Es muy importante la ayuda que la Fundación nos da.
Cómo acceder a la ayuda
Para quienes quieran recibir atención, la puerta está abierta. La atención directa está a cargo de la psicóloga Karen Carvajal y no hay restricciones por institución de salud, es decir, no importa si se está afiliado al IMSS, al ISSSTE o si se recibe atención en otro lado.
La vocera también invitó a conocer la plataforma Tanto por Hacer, que ofrece información y acerca a los interesados con especialistas que pueden ayudarlos, además de cortometrajes sobre el cáncer metastásico.
El mensaje que quedó flotando en el Túnel de Luz es simple y poderoso: el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo. Autoexplorarse cada mes, ir al médico después de los 25 y hacerse la mastografía cuando toca son tres gestos que pueden salvar una vida, empezando por la propia.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se conmemora el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama?
Se recuerda cada 19 de octubre, aunque durante todo el mes se desarrollan campañas de concientización en distintos países.
¿Cuándo debo hacerme la autoexploración?
Según Fundación CIMA, quienes menstrúan deben hacerlo entre el quinto y séptimo día del ciclo, y quienes ya no menstrúan deben fijar una fecha mensual. Los hombres también deben autoexplorarse, ya que representan 1% de los casos.
¿La mastografía es dolorosa?
Sí puede resultar dolorosa, reconoce Angélica Estrada, pero sus beneficios para la salud superan con creces la molestia del estudio.